Chronische & aanhoudende klachten

Als je voelt dat er meer speelt achter je klachten

Voel je spanning, chronische pijn, vermoeidheid, druk op je borst, buikklachten of een continue onrust die je niet goed kunt plaatsen.

Soms heb je klachten waar geen duidelijke medische oorzaak voor te vinden is.
Misschien voel je spanning, vermoeidheid, druk op je borst, buikklachten of een continue onrust die je niet goed kunt plaatsen.
Of je voelt juist... heel weinig. Alsof je losstaat van je lichaam, of moeite hebt om echt te ontspannen.

Bij FlowFysio zien we dit soort klachten niet als iets ‘verkeerds’, maar als signalen van je lichaam dat het uit balans is.


Met onze methode, die we Flow Reset noemen, kijken we dieper dan de klacht zelf. We richten ons op het zenuwstelsel, op onbewuste stressreacties én op de emoties die je lichaam mogelijk al jaren vasthoudt.

Als mens heb je een diep ingebouwd vermogen om je aan te passen. Vooral als kind. In de eerste jaren van je leven ben je volledig afhankelijk van de mensen om je heen. Je zenuwstelsel scant voortdurend: Ben ik veilig? Word ik geaccepteerd?

Als je merkt dat bepaalde emoties (zoals boosheid, verdriet of enthousiasme) niet welkom zijn – of zelfs leiden tot afwijzing, spanning of straf – dan leert je systeem:
 "Die emotie is gevaarlijk. Die moet ik onderdrukken."


Hoe werkt dat?

Je hersenen en lichaam slaan die ervaring op, en passen zich aan. Niet bewust – maar automatisch, in het zenuwstelsel en in je gedrag.
Je past je aan om erbij te horen. Je ontwikkelt strategieën om veilig te blijven: je wordt bijvoorbeeld altijd vrolijk, zorgzaam, druk, stil, of pleaserig.

Op korte termijn werkt dat – het is een vorm van overleven.
Maar op lange termijn kan het maken dat delen van jezelf worden onderdrukt. En dat levert innerlijke spanning op – vaak zonder dat je precies weet waarom.

Een voorbeeld uit de kindertijd

Stel je een kind voor van 5 jaar.
Het heeft net iets gebouwd van Lego, is trots, en wil het aan papa laten zien.

Maar papa komt gehaast thuis van werk, is moe en snauwt:
 “Niet nu! Papa is druk!”

Het kind schrikt. De blijdschap die het voelde, verandert in schaamte of verdriet.
Die emotie wordt niet opgevangen, en dat moment wordt opgeslagen in het zenuwstelsel.
Na een paar keer zo’n ervaring denkt het lijf:
“Als ik enthousiast ben of trots ben, krijg ik afwijzing.”

Vanaf dat moment wordt enthousiasme wat meer ingetrokken.
Het kind leert: beter mezelf klein houden, dan risico lopen om gekwetst te worden.
Zonder dat het het doorheeft, bouwt het kind een gedragspatroon op dat dit

enthousiasme structureel dempt – om veilig te blijven.

Je lichaam onthoudt wat je hoofd is vergeten

Deze oude patronen kun je later in je leven terugzien als:

  • moeite met grenzen aangeven
  • altijd sterk of vrolijk willen zijn
  • gevoel van “vastzitten” in het lichaam
  • geen contact voelen met emoties
  • onverklaarbare spanning, vermoeidheid of pijn

En het bijzondere is: je hoeft je het moment niet bewust te herinneren.
Je lichaam herinnert zich het gevoel, en leeft er nog steeds naar.

Herstel = veiligheid + voelen + loslaten

Tijdens Flow Reset werken we met deze lagen.
We helpen je lichaam zich veilig genoeg te voelen om die oude emoties – die toen niet welkom waren – alsnog te mogen voelen en verwerken.
Niet via praten alleen, maar via:



  • zachte lichaamsgerichte stimulatie (aanraking die uitnodigt tot ontspanning)
  • bewuste beweging en ademhaling
  • neurologische activaties die je systeem helpen reguleren
  • en vooral: de ruimte om te voelen wat gevoeld wil worden

Het lymbisch systeem –

het geheugen van gevoel

In je hersenen zit het lymbisch systeem. Dit systeem bewaart ervaringen die te maken hebben met:

  • emoties
  • herinneringen
  • veiligheid of dreiging
  • automatische stressreacties

Als hier langdurig spanning zit, kan je zenuwstelsel blijven “aanstaan”. Alsof je in een lichte overlevingsstand leeft.


Je ervaart dan bijvoorbeeld:

  • onverklaarbare pijn of vermoeidheid
  • onrust of overprikkeling
  • moeite met diep ademhalen
  • moeite met voelen, ontspannen of slapen
  • of het idee dat je “niet jezelf bent”

afbeelding: Door ChristiaanPR 

Flow Reset: een integrale aanpak voor diep herstel

Met Flow Reset combineren we inzichten uit fysiotherapie, neurowetenschap en lichaamsgerichte therapie.
We werken op een rustige, veilige manier toe naar herstel van binnenuit.

Ons doel is niet om je te ‘fixen’, maar om je te helpen jezelf weer te voelen – onder alle lagen van aanpassing, spanning en controle.

We helpen je zenuwstelsel af te stemmen op rust, je lichaam weer te bewonen en je emoties vrijer te laten bewegen.


Voor wie is Flow Reset geschikt?

Flow Reset is er voor jou als je:

  • last hebt van aanhoudende of onverklaarbare klachten
  • moeite hebt met voelen, ontspannen of loslaten
  • vaak ‘in je hoofd’ zit en je lichaam niet goed voelt
  • merkt dat je je hebt aangepast en niet meer weet wat je zelf nodig hebt
  • toe bent aan een diepere vorm van herstel – fysiek én emotioneel

Je bent niet kapot – je systeem werkt precies zoals het ooit nodig was.

Wat als je klacht geen fout is, maar een signaal?
Wat als je lichaam je probeert te beschermen – en nu aangeeft dat het tijd is om los te laten?

Je lichaam heeft een natuurlijk vermogen om te herstellen, als het zich veilig voelt en gehoord wordt.
Met Flow Reset brengen we je terug naar die staat van rust, verbinding en innerlijke ruimte.

Zodat je weer vrij kunt ademen, voelen en leven.

Plan hier direct je afspraak